【每天跑5分钟死亡风险减30%？】美国研究人员对5.5万多名18岁以上成年人进行长达15年的研究，发现与不跑步者相比，跑步者总死亡风险要低30％，其中死于心血管疾病的风险会减少45％。平均而言，跑步者比不跑步者多活3年。哪怕每天仅跑5分钟，每周只跑一两次，也能降低死亡风险。(新华网)生命在于运动！
