【屡减屡败，可能陷入了6个减肥误区……】很多人认为，只要坚持每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而，在有氧运动过程中，你气喘吁吁挥汗如雨，可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢？美国《预防》杂志总结了“减肥失败6大误区”，或许能帮你解答疑问。转给你身边那个总是减肥失败的Ta吧~生命时报
