【每天跑5分钟死亡风险减30%？[思考]】美国一项研究显示，每天只跑5分钟，不论速度快慢，可以把死亡风险降低30％。研究人员对5.5万多名18岁以上成年人进行长达15年的研究，发现与不跑步的人相比，跑步的人死于心血管疾病的风险会减少45％。平均而言，跑步者比不跑步的人多活3年。via广州日报
