「涌泉穴帮助肾脏排毒的要穴」 “毒素”堆积于人的五脏，引起瘀血、痰湿、气滞、火郁等症状，从而加速五脏及其所属的皮肤、筋骨的衰老。肾脏排毒的要穴为涌泉穴。每天用拇指按揉此穴1 次，每此按揉5分钟，可交替按揉左右脚上的此穴。按揉时以该穴有微弱的麻痒感为宜。转评：勿暴力按压。
