【只吃菜不吃饭不可取】不少女生把“不吃饭只吃菜”奉为减肥的“至理名言”，然而从科学营养的角度看，长期“少饭多菜”会导致多种营养素摄入不足，人为造成蛋白质、热量营养不良，出现免疫力低下、易感染病毒等情况,增加肿瘤发病率。此外青春期少女如果长期只吃菜不吃饭还可能诱发厌食症。via生命时报
