经历了一月的世界杯，伴随着夜夜看球的疲惫，你是否感觉早晨起床似乎已变成“梦魇”？“无法起床”模式的自动开启似乎也变得愈发的不可避免？@科学网 夏志建议：熬夜需谨慎，且熬且珍惜。世界杯结束后有效睡眠更加紧要。要不然，身体亮起红灯，可就得不偿失，悔之晚矣了。🔗 网页链接 #晚安#
