【早安】网络上流传吃芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄以及豆制品等助于皮肤的健康，可防止晒黑。北京大学人民医院皮肤科主任张建中说，紫外线直接作用于皮肤与吃什么没有关系。防晒最简单的方法就是物理防晒，如用防晒霜、戴草帽、打伞或穿件长袖衣服，都有一定防晒效果。（@健康时报）
