- 【"情绪中暑"肿么破？】当气温超35℃、日照超12小时、湿度超80%时，人的情绪会变得越来越不稳定。专家建议：①保证睡眠，减少剧烈运动；②学会放松，调整工作生活节奏；③饮食清淡少油腻；④想象大海、森林等平复心情的场景。三伏天，保持一颗清凉的心！[风]
【今天入伏，“蒸煮”模式开启】俗话说：“热在三伏”。①“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志一年里最炎热的时期②夏至后的第三个庚日起的十天为头伏；③“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小；④合理作息，及时补水，饮食清淡，减少剧烈运动。今天起开启防暑装备最高级！
