夏季大众更加关注体重控制,但难抵美味零食诱惑。#美国加州巴旦木 零食好心情#大型活动中,知名@营养师顾中一 支招:巴旦木含膳食纤维,促进肠道健康,能带来饱腹感,饭前吃几颗能有效减少正餐摄入,是健康零食的不二之选。