[1/2]约尔·欧斯汀说，当你选择饶恕他 们就无法再伤害你，我们常犯的错 误就是拒绝饶恕，一直让自己痛苦 愤怒，这只会让他们继续伤害我 们。我们怀恨在心也不会让他们 感到难过，反而是伤害自己。你饶 恕对方就等于释放囚犯，因为被囚 禁的不是对方而是自己。他们伤 害你是不对的但是不要因此赔上 你
