@炎亞綸 @Ooooooooo111a #Tips Everyday# 192/1329 如果留心觀察 會發現一些進口餅乾和能量棒包裝上寫有“食用後請適量飲水”的提示 這是因為水是消化過程中非常重要的一環 不想讓東西“吃進去就不動了” 會喝水很重要