【今晚你还熬夜看球么，中医给5大建议】熬夜“追杯”免不了，中医专家支5招，让你熬夜伤害降最低。1、熬夜需护胃，吃完再入睡；2、冰啤酒不可取，提神选绿茶；2、看球不宜久坐，中场适当活动；3、睡前需平心，切忌大喜悲；5、补觉不可少，需有选择性
