【熬夜世界杯[足球]中医支5招】世界杯战局已经打响，熬夜“追杯”自然也就不可避免。中医专家支5招，教你如何将熬夜对身体伤害降到最低。 ①熬夜需护胃，吃完再入睡；②冰啤酒不可取，提神选绿茶；③看球不宜久坐，中场适当活动；④睡前需平心，切忌大喜悲；⑤补觉不可少，需有选择性。via新华体育
