关于Green Smoothie,其实直接google就好~我最初是在“下厨房”这个app上看见的,里面有很多不错的搭配~不过有两点很重要很重要很重要又容易被忽略,是GS的发明(推广?)人Victoria Boutenko书里提到的:1.用搅拌机而不是榨汁机 2.主角是绿叶植物而不是传统意义上的蔬菜 @法海教你健身
