【爱眼日】电脑族们眼睛对着电脑屏幕太久易引起“电脑视觉综合症“,如眼部干涩、疲劳、头疼、头晕、脖子和关节酸痛等。推荐“20-20-20-20”法,有助缓解眼疲劳:用电脑时每20分钟后连续眨眼20秒钟,然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺(约6米)以外的任何物体20秒钟。每天都要爱护眼睛哦~
