【学习:科学喝水时机】大多数人只是渴了才喝，喝水的时机似乎从没在意过！以下10个关键时刻喝水才能事半功倍：1.早上起床后，如果条件允许，加一片新鲜柠檬。2.晚上睡前。3.下班前。4.吃咸了后。5.饭后半小时。6.开空调半小时后。7.洗澡后。8.便秘时。9.发烧时。10.心情烦躁时。（环球时报）
