【外媒盘点瘦身常犯的10个错误：用美食犒赏自己】瘦身是一项充满艰难险阻的事业，实现目标并没有神奇公式可以依赖。专家指出，人们在瘦身过程中必须避免10个错误，如跳过正餐、希望立竿见影、用美食犒赏自己、依赖瘦身食谱、和别人攀比等。（西班牙《阿贝赛报》）🔗 网页链接
