【女性早餐吃的越多，减重越多】委内瑞拉科学家研究：女性早餐吃的越多，那么减少的重量越多。早晨最好有谷物，奶制品，蔬菜，和水果。早餐食用可选：燕麦片，牛奶或酸奶，水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆，杂粮馒头，也可喝粥配些蔬菜。半小时后可吃点水果。🔗 网页链接
