#健康中华#【炎热酷暑小贴士】6、最佳营养素——维生素E：维生素可让你平安度夏,“最佳”桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。必要时可酌服维生素E的药丸，每天 15-60 毫克足矣。
