#建设无烟城市#支修益：对于中重度烟民,或中重度尼古丁依赖者,单靠自觉性和自我约束，很难成功戒烟。建议去戒烟门诊寻求戒烟指导和戒烟帮助。会有一部分烟民需要戒烟药物的帮助。目前，北京市现有的戒烟门诊都会提供这方面的戒烟服务。而戒烟药物需要在医生的指导下使用。
