小红莓，学名叫vaccinium macrocarpon。哈佛的双盲对照大规模研究显示吃小红莓或喝汁能有效防止尿道感染。JAMA发表的研究显示喝小红莓的人尿道感染几率降低50%。NEJM发表的研究显示是因为含有避免细菌粘附尿道黏膜的成分。没事喝点这个益处无数。
