【每日必做减肥操轻松雕塑好体形】1、躺着以手撑住身体上半部，另外一只手撑住床以安定姿势。2、吸气轻松抬脚30公分，吐气后轻松放下脚。左右脚各做10次。看似简单，你敢坚持下去么？长期关注：@淘宝双十一天猫
