keep fit 是可以锻炼人的意志力,就像无论做何事坚持不懈一定能看见成效[耶]以前总是随心所欲的选择性进食,但原来最健康的减肥就是保证一日③餐+运动[haha]晚餐的TUNA SALAD可是最佳选择噢[做鬼脸][音乐]
