【吸烟族必吃的食物】宜多吃富含维生素A、B、C、E的食物——如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,可增强人体的自身免疫功能;常饮茶——利尿、解毒;含硒丰富的食物——如动物肝脏、海藻及虾类,防癌抗癌;含铁丰富的食物——如动物肝脏、肉、海带、豆类。
