【自己做菜的7大理由】1、适合口味,想吃什么做什么;2、经济,一顿饭只花几块到十几块钱;3、营养配餐,满足自身特定营养需求;4、食品安全,全部选择天然食材,避免所有食品添加剂;5、节约时间,不用排队等;6、锻炼身体,买菜、做菜、洗碗都是劳动;7、改善情绪,掌握厨艺,有成就感。
