【生育年龄的男性也要关注营养】孕前准备不是女人的专利, 精子质量下降已成为不孕不育的重要原因, 多项研究显示全球18~25岁健康男性中有1/5精子数量异常, 只有5~15%的人精子质量符合WHO标准. 在孕前准备期,如果男性注意多种维生素矿物质补充,比如说叶酸, 微量元素锌等都有利于孕育高质量的精子
