【皮肤干吃点芝麻】要想解决皮肤干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质的食物。不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多,多吃这些食物可以促进油脂 分泌。含蛋白质的代表食物是大豆及豆制品。蛋白质是皮肤的组成成分,多吃这类食物可以促进新陈代谢,起到修复皮肤的作用。#美容护肤#
