#早安#【今天是谷雨节气,准备迎接夏天啦!】今天,我们迎来春季最后一个节气——谷雨,柳絮飞落,杜鹃夜啼,樱桃红熟。初夏将至了。此时节,建议大家食用些补血益气和缓解精神压力的食物,如核桃、番茄、青菜、土豆。多吃健脾胃、去湿食物,如香椿、玉米、山药、鲫鱼。