减肥要找对目标，先减脂，后减重，将脂肪变成肌肉线条，身材就会开始好起来，每次运动学韦彤的GIF记得要练到位，练完要拉伸，才不会出现酸痛，S：这条裤子以前腰围较胖穿不上，现在惊喜般的能穿上，这就是付出的收获，下次拍照我会把肩膀上的衣服拿开，今日腹部离马甲线又近一步，早安@周韦彤Cica
