断食结束[拜拜]果然生生地不吃饭瘦下来的斤数很可观…记录一下这三天:头尾两天蜂蜜水,中间蜂蜜柠檬水,然后每天晚上慢跑半个小时,没有胃疼的现象,偶尔反酸(有了?…) 8天的果蔬开始了,第一天是麻辣烫,不加麻酱没有荤(除了一块血豆腐)…运动量加大了准备
