【菇凉们：高鞋跟7厘米是极限！！】穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因承受更大压力增加损伤几率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。一般，4厘米是可以接受的高度，而一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，膝盖、腰椎等部位也很容易受伤。转给高跟鞋控吧！via健康时报
