【春季预防感冒】热水泡脚,生吃大葱, 盐水漱口,冷水浴面 按摩鼻沟,搓手,常喝白开水,能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、多吃“红色食品”如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品富含丰富的β-胡萝卜素可防治感冒。
