#12580营养百科#【蘑菇最佳吃法】1.干香菇适合炖肉,抗癌;2.鲜香菇要搭配蔬菜,鲜香菇扒油菜更爽口;3.草菇适合爆炒,解暑降温、养阴生津;4.平菇适合素炒做汤,可追风散寒,舒筋活络;5.金针菇适合凉拌,促进智力发育;6.茶树菇杏鲍菇适合炒着吃;7.口蘑适合做汤。
