【大家都知道早餐吃香蕉可以减肥,然而只吃香蕉是不科学的,下面来看四种科学的香蕉减肥法吧】1、一杯酸奶加一根香蕉当晚餐2、冰酸奶香蕉,将酸奶抹在香蕉上,冷冻后服用3、香蕉沾蜂蜜4、香蕉沙拉,每餐饭前吃一碗沙拉,可以减少正餐的进食量,还能促进减肥,补充维生素,真是一举两得~~
