【春天吃点百合炖芦笋】春天干燥,不少人会出现流鼻血、口干舌燥等问题。此时取百合100克、鲜芦笋50克,将百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后清水洗干净备用,芦笋切段备用;炒锅加水将百合煮到七成熟时,加入切好的芦笋,煮熟后食用可缓解上述症状。【12580健康宝典】
