【饮花茶,摆脱春天坏情绪】春天里的情绪低潮,多半是由肝气郁结造成的。因此,疏肝理气、活血化瘀非常必要。我们熟悉的玫瑰花能理气解郁、活血散瘀。它是特别温和的一味药,能够温养我们的心肝血脉,起到安神、镇静的功效。配方:玫瑰花10克、红花10克、合欢花15克。做法:将它们一同泡水,代茶饮。
