【蒸过的水果胜过药】水果蒸着吃,一般老人和小孩会这样吃,保健专家指出达人这样吃也很好,从中医角度分析,整过的水果胜过药。比如:热炖的柚子化痰降火助消化;带皮的苹果蒸着吃止泻易消化;红枣蒸着吃可以健脾胃。
