【7类人最该多喝水】据台湾《康健》杂志报道,一般情况下,每天小便5~7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群,需水量更大,更要时刻提醒自己喝水。1.血压高的人。2.上班族。3.感冒的人。4.便秘的人。5.胖人。6.脾气差的人。脾气不好,大部分是因为肝郁气滞,这类人不妨喝杯玫瑰花茶。7.喝酒的人。
