#周一新气象#可能我是一个比较浮躁的人,越来越觉得自己不适合练瑜伽,每次调息冥想的时候,就越容易想东想西,并且越是告诉自己要静下来,反而静不下来。今天在办公室,跳了一个小时的郑多燕健身操,跳完后感觉累爆了,但觉得这个比瑜伽更适合我,我的瑜伽年卡,真的是白办了。
