【7大怪食物 功效不一般】1、粗糙的食物。能刺激肠道蠕动。2、发涩的食物。预防糖尿病和高血脂。3、味酸的食物，促进铁等矿物质的吸收。4、发苦的食物。预防癌症和心脏病。5、味冲的食物如葱蒜，预防癌症。6、辛辣的食物。镇痛提高新陈代谢。7、发臭的食物如榴莲，性热活血散寒，缓解痛经。（转 ）
