#健康养生#【春季养生牢记六个“不”】①不要图美衣单薄:注意温差,早晨及晚上要穿多点②不忘进补:进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭③不在阴湿环境久留:春季气温多潮湿,女士们更要注意个人卫生;④不多吃酸常食甘:春季的饮食是忌酸倡甘甜⑤不要“蜗居”,常运动;⑥不怒常笑身体好。
