【MF NJ】预防长痘的吃水果禁忌:1.高热量的水果如榴莲、荔枝、龙眼等,吃了容易上火,湿热体质慎吃2.加工的水果罐头在制造过程中维他命C早就大量流失,纤维减少，加上罐头水果用糖水浸泡,皮炎患者少吃3.只用水果代替正餐,开始几天可减肥,但长期会造成身体营养的缺乏,内分泌紊乱引起贫血、爆痘哦!
