#宜鲜美健康生活#【生姜蜂蜜水,解决痘痘暗斑】切碎姜或5片姜片,开水冲入水杯,水温30/40度时,加入稍许蜂蜜,搅匀即可;生姜可快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,防裂补血。注意:生姜不宜夜间食用,影响睡眠伤及肠道。
