【沈阳老师温馨提示维生素作用】维护人体健康的重要营养素,是皮肤美容健美的重要物质。维生素A有强健、润滑皮肤作用,缺乏时皮肤变得干燥、粗糙;维B有舒展皱纹、消除斑点作用;维C可防止皮肤血管老化,增强血管弹性,增白皮肤,减少皮肤色素沉着的作用;维生素E可减少痤疮和色素生成,并有抗衰老
