【久坐屁股会变大[吃惊]】重要的是气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，便引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，图：双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟。妹妹们快快动吧~@摆古论今 @这不是历史 @宝莲说
