【安肤奇盐渍三皮】材料:西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黄瓜400克,盐、味精各适量。做法:将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去毛质外皮,黄瓜去瓤,均洗净,入沸水中氽一下,切条放碗中,加盐、味精腌1至2小时即可。常食用的话,可清热利湿、减肥,适用于肥胖症者食用。更懂
