【冬季吃火锅,远离让您发胖的食物】1、酱料——拒绝:沙茶酱、香油、蛋黄。欢迎:日式淡酱油、葱、蒜泥。2、红肉——拒绝:五花肉、梅花肉、霜降肉。欢迎:鸡胸肉。3、主食——拒绝:包心鱼丸、鱼腐、鱼皮饺。欢迎:蒟蒻、冬粉。4、配菜——拒绝:猪血。欢迎:菇类、萝卜、小白菜。
