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    【快来试一试!早上克服起床气的8个方法】1.吃点醋。2.洗个温水澡。3.闻芳香精油。4.床头放杯水。5.设个音乐闹铃。6.睡前关手机。7.起床坐两分钟。8.起床玩会手机。让你失眠的罪魁祸首有:晚饭吃太晚。用薄荷味牙膏。睡前看小说。睡前吸烟。凉水洗脸。手机放卧室充电。详情:🔗 网页链接
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