【凤尚志】不同种类的虾营养价值不相上下。就海虾而言，比如对虾、龙虾、基围虾、九节虾等，它们的营养价值都差不多，淡水虾、河虾、草虾的营养价值也比较接近。选择虾时主要看你所处的区域能买到什么种类的新鲜的虾。新鲜、安全、优质是选择虾的主要标准。（健康好滋味）
