#肿瘤防治科普# 【吃的学问】据传某养生大师“神医”因脑梗住院，看来“吃绿豆”不能包治百病。吃确实是一门学问，有讲究，不能胡吃乱吃，但用不着把吃弄得太复杂，想吃啥就吃啥，更不要指望仅靠吃某样东西能包治百病。饮食原则：新鲜食材、均衡、多样化。
#肿瘤防治科普#【维生素别乱补】补充维生素、微量元素，普通人群建议食补为主，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食；某些特殊人群应有针对性在专业人士指导下恰当补充维生素和微量元素。"维生素"也是药，不可当食物吃。别轻信广告宣传！滥补有害无益。
